طرز تهیه ی صبحانه آسای
صبحانه آسای بسیار مقوی است و سرشار از مواد مغذی می باشد. برای درست کردن این صبحانه ی خوشمزه مراحل زیر را دنبال کنید.
مواد لازم :
یک بسته آسای شیرین نشده منجمد
2/1 فنجان بلوبری منجمد
1 عدد موز منجمد
1 عدد خرما
4/1 فنجان شیر بادام شیرین نشده
مواد لازم برای تزئین :
گرانولا
تمشک
توت فرنگی
انجیر
بادام خرد شده
نارگیل
مراحل :
- بسته ی آسای شیرین نشده منجمد شده را باز کنید.
- آن را در مخلوط کن بریزید.
- موز یخ زده را به آن اضافه کنید.
- بلوبری را اضافه کنید.
- شیر بادام را اضافه کنید.
- عسل را اضافه کنید.
- همه ی مواد را با استفاده از قاشق با هم مخلوط کنید.
- می توانید از قاشق چوبی هم استفاده کنید.
- مواد را داخل یک کاسه بریزید.
10.گرانولا را اضافه کنید.
- تمشک را اضافه کنید.
- توت فرنگی را اضافه کنید.
- بادام خرد شده را اضافه کنید.
- یک قاشق پودر کاکائو اضافه کنید.
- نارگیل شیرین نشده را اضافه کنید.
- از صبحانه ی خوش مزه ی خود لذت ببرید.