سي إن إن
–
وفقًا لدراسة جديدة ، فإن السماح للأطفال بمشاهدة الأجهزة اللوحية والتلفزيون يمكن أن يضر بنجاحهم الأكاديمي ورفاههم العاطفي لاحقًا.
وجد الباحثون أن زيادة استخدام وقت الشاشة أثناء الطفولة كان مرتبطًا بانخفاض الأداء التنفيذي بمجرد أن يبلغ الطفل 9 سنوات ، وفقًا لـ دراسة نشرت يوم الاثنين في مجلة طب الأطفال JAMA.
مهارات الأداء التنفيذي هي عمليات ذهنية “تمكننا من التخطيط وتركيز انتباهنا وحفظ التعليمات والتوفيق بين مهام متعددة بنجاح” ، وفقًا لـ مركز جامعة هارفارد لتنمية الطفل.
تعد مهارات الأداء التنفيذي مهمة للإدراك العالي المستوى ، مثل التنظيم العاطفي والتعلم والتحصيل الأكاديمي والصحة العقلية ، وفقًا للدراسة. قالت الدكتورة إريكا شيابيني ، الأستاذة المساعدة في الطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز في بالتيمور ، إنها تؤثر على نجاحنا اجتماعيًا وأكاديميًا ومهنيًا وفي كيفية الاعتناء بأنفسنا.
قال تشيابيني ، الذي لم يشارك في الدراسة ، “بينما تتطور هذه العمليات المعرفية بشكل طبيعي من الطفولة إلى مرحلة البلوغ ، فإنها تتأثر أيضًا بالخبرات التي لدينا وعندما تكون لدينا في تطورنا”. الدراسة ، في رسالة بريد إلكتروني .
وقالت الدكتورة جويس هاريسون ، الأستاذة المساعدة في الطب النفسي والعلوم السلوكية في كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز ، إن النتائج تدعم التوصيات الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، والتي لا تشجع على مشاهدة الشاشة قبل 18 شهرًا ، باستثناء الدردشة المرئية. هاريسون لم يشارك في البحث.
نظرت الدراسة في بيانات من سنغافورة يكبرون نحو نتائج صحية ، أو GUSTO ، التي استطلعت النساء من جميع الخلفيات الاجتماعية والاقتصادية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تكونت العينة من 437 طفلاً خضعوا لفحوصات تخطيط كهربية الدماغ (EEG) ، والتي تُستخدم لفحص المسارات العصبية للوظيفة الإدراكية. أناn الدماغ ، في عمر 1 و 18 شهرًا و 9 سنوات.
أبلغ الآباء عن وقت كل طفل أمام الشاشات ، ووجد الباحثون أن هناك ارتباطًا بين وقت الشاشة أثناء الطفولة والانتباه والوظيفة التنفيذية في سن 9 ، وفقًا للدراسة.
تشير الدراسة إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان وقت الشاشة قد تسبب في إعاقات في الوظيفة التنفيذية أو ما إذا كانت هناك عوامل أخرى في بيئة الطفل تجعله يميل إلى قضاء وقت أطول أمام الشاشة وانخفاض الأداء التنفيذي.
في وقت ثقيل التعلم مثل الطفولة المبكرة ، تتمثل إحدى المشكلات الكبيرة في استخدام الشاشات في أن الأطفال الصغار لا يتعلمون الكثير منها ، وفقًا لـ AAP.
قال هاريسون: “لا شيء يحل محل تفاعل الكبار والنمذجة والتعليم”.
قال شيابيني إن الأطفال يجدون صعوبة في تفسير المعلومات المعروضة في بعدين ، مثل الشاشات ، ويواجهون صعوبة في التمييز بين الخيال والواقع.
وقال تشابيني عبر البريد الإلكتروني: “الأطفال والرضع هم أيضًا متعلمون اجتماعيون ويستفيدون كثيرًا من التفاعل المتبادل مع الآخرين (البالغين والأطفال) ، وهو أمر يصعب تحقيقه باستخدام الشاشات”.
وأضافت أنه عندما يتعلق الأمر بالتنظيم العاطفي ، يمكن للرضع والأطفال الصغار التعلم من مقدمي الرعاية عند قيامهم بنمذجة ضبط النفس أو المساعدة في تسمية المشاعر والتعبيرات المناسبة.
قال هاريسون ، على سبيل المثال ، يمكنك إعطاء طفل صغير خيارات لما يجب فعله عند الغضب ، مثل التوقف أو أخذ نفس عميق بدلاً من السلوكيات غير اللائقة مثل الضرب.
يمكن أن يكون الحديث عن العواطف مجرّدًا جدًا لمرحلة ما قبل المدرسة وفي هذه الحالات يستخدم مناطق ملونة للحديث عن المشاعر قد تكون مفيدة ، كما قالت الدكتورة جيني راديسكي ، طبيبة الأطفال التنموية السلوكية والأستاذة المساعدة لطب الأطفال في مستشفى ميشيغان ميديسن سي إس موت للأطفال. لم يشارك رادسكي في البحث.
يمكن أن يكون الهدوء والمحتوى أخضر ؛ القلق أو الهياج قد يكون أصفر ؛ يمكن أن يكون اللون الأحمر منزعجًا أو غاضبًا ، وذلك باستخدام رسومات أو صور للوجوه لمساعدة الأطفال على مطابقة ما يشعرون به مع منطقة الألوان الخاصة بهم. لتعزيز ذلك ، يمكن للبالغين التحدث عن عواطفهم من حيث الألوان أمام أطفالهم ، على حد قول راديسكي. في مقال سابق لـ CNN.
وأضافت أن الآباء والأطفال يمكنهم تصفح الألوان معًا والتوصل إلى أدوات مهدئة لمناطق مختلفة.
Pour renforcer ces compétences de fonction exécutive, Harrison dit qu’il est important de fournir un engagement structuré où un enfant peut travailler à résoudre des problèmes dans la mesure où il le peut à son niveau de développement – au lieu d’avoir des problèmes résolus له.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يحتاج الآباء فقط إلى غسل الملابس أو حضور اجتماع عمل ، وقد تبدو الشاشات وكأنها مصدر إلهاء فعال.
وأشار هاريسون إلى أنه من الأفضل للأطفال الصغار جدًا تجنب قضاء الوقت أمام الشاشة.
بدلاً من ذلك ، حاول إشراك الطفل في الأعمال المنزلية ، كما تقول.
يقول هاريسون عبر البريد الإلكتروني: “امنح طفلك ملابس طفلك ليطويها بجانبك أثناء محاولتك غسل الملابس أو احتفظ بطفلك بأمان في وضع يمكنك من خلاله الاتصال بالعين بشكل متكرر أثناء قيامك بواجبك”.
وقالت إنه بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا في سن ما قبل المدرسة ، وفر وقت الشاشة لاستخدامها بشكل استراتيجي.
قال هاريسون: “على سبيل المثال ، قد يكون وقت الشاشة الخاص بهم محجوزًا لوقت تحتاج فيه إلى حضور اجتماع فيديو مهم”.
وهناك محتوى يمكن أن يساعد في تعليم التنظيم العاطفي عندما يكون حوضك فارغًا. ابحث عن وسائل الإعلام التي تهدف إلى التحدث مباشرة إلى الأطفال عن المشاعر – مثل Daniel Tiger أو Elmo تنفس البطن – يمكن أن يكون مثل التأمل بدلاً من الهاء ، رادسكي قال سابقا لشبكة CNN.
قال شيابيني إنه يمكنك تحسين وقت الشاشة من خلال إشراك طفلك أثناء مشاهدته. اطرح أسئلة مثل ، “كيف تشعر هذه الشخصية؟” و “ماذا يمكنهم أن يفعلوا لمساعدة صديقهم؟” هي اضافت.
قال راديسكي إن تربية الأطفال مهمة معقدة وأحيانًا مرهقة ، ولا يمكن لأي مقدم رعاية أن يمنح طفله كل ما يريده طوال الوقت.